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プチ断食とは

「断食」という言葉からどういうイメージを思い起こすでしょうか?山にこもって何日間も何も食べず何も飲まず、修行にふける、というイメージでしょう...

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プチ断食における方法と効果

プチ断食というのは、読んで字のごとく、ちょっとだけ断食ということです。つまり、短いあいだですが、食事をとらないことで、ダイエットまたは健康レ...

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ダイエットのためのプチ断食

私達の体は食べ物を食べると、食べ物を栄養に変換するために体内でものすごいエネルギーが使われています。プチ断食などで、食べ物を食べないようにす...

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プチ断食と体質改善の関係

プチ断食をすると体にどのような変化があるのでしょうか?内臓や腸の機能が低下すると、血液の中に消化できないものが混入してしまい血液がドロドロに...

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プチ断食の危険性

「プチ断食でダイエット」というフレーズを聞いたことがあるでしょうか?インターネットやブログで検索してみると悪いことも良いこともさまざま書いて...

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プチ断食でダイエット体質

私達の体は食べ物を食べると、食べ物を栄養に変換するために体内でものすごいエネルギーが使われています。プチ断食などで、食べ物を食べないようにす...

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プチ断食お手軽ダイエット

「プチ断食」は、自宅で手軽に始められるダイエットのひとつだと思います。初めて「プチ断食」にチャレンジされる方は、きっと、こんな心配をなさるで...

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プチ断食で体のだるさ解消

体のだるさを感じている方はいらっしゃいますか?プチ断食をすると、体のだるさが解消していくことをご存知でしょうか。体のだるさはどのようにしてお...

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Hello world!

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