プチ断食は、ダイエットのみならず体内のデトックス、体内の解毒、浄化にとても効果的です。プチ断食で、とっても簡単に、何十年も使った体を内側からきれいにデトックスしませんか。

プチ断食うれしい効果一覧

プチ断食の驚きの効果

プチ断食をやってみる！と決めてみると、どんな効果があるのか、とても気になりますね。プチ断食の効果には、「新陳代謝がアップする効果」、「便秘を...

プチ断食が、花粉症に効果があることが分かっています。なかなか意外ですね。普通、花粉症への対応策を考えるときは、自分の周囲から花粉を取り除く方...

睡眠は心身の健康にとってとても大切です。睡眠は心と身体の疲労を癒し、明日のための活力エネルギーを心身に満たすためのもの。具体的に解説すると、...

プチ断食は一定期間食べ物を食べません。そのため内臓器官を休息させせることができます。毎日働いている肝臓・胃・腸などを健康な状態に回復させると...

人間や動物には、病気にかからないように「免疫機能」が備わっています。<br/>免疫力は、体外から入ってくる菌やウィルスを学習する...

プチ断食をすると体にどのような変化があるのでしょうか？内臓や腸の機能が低下すると、血液の中に消化できないものが混入してしまい血液がドロドロに...

体のだるさを感じている方はいらっしゃいますか？プチ断食をすると、体のだるさが解消していくことをご存知でしょうか。体のだるさはどのようにしてお...